知晓|安静极了
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晨起,煮一壶茶,沉浸阅读,懒倦自在。独处时感到充实,愈加觉得孤独是一种享受。一个人品尝这种安静读书,思考和写作的快乐,这种状态非常舒服,是我的生活中不可或缺的。想来,努力丰富自身,自己有了丰富的积累,然后去见同样也有积累的人。互相馈赠,彼此受益,亦是一大乐事。
近日生活中,绝大部分时间是在家里阅读、书写、运动,做自己欢喜的事。偶尔侍弄花草、研究烹饪,冥想瑜伽,开窗引光,出门散步,万籁有声。内心愈加觉得,这样的日子特别好,一种内在精神的欢愉。偶尔有冒出来的小聚会,将自己的喜欢的这一种节奏被打断,内心反而会有些慌。
慢慢地,有意识地训练自己进入到慢、静、专心的状态。如何在这个节奏越来越快的世界尽量保持自己内心的平静?周国平说:“人要有定力,明确的坚定的价值观,清楚自己要什么,对于社会上的各种潮流有自己的判断。认识自己,清楚自己是一个什么样的人,你的性情,你的禀赋,你的能力,在什么地方要找到自己的位置。”清晰的认识自己是重要且必要的。确立自己的大目标,对自己未来的方向有一个预估。这个预估不一定很明确,很具体,但一定要有。在人生的每个特定阶段,还要确立小目标,小目标的确立则应该符合大目标。人一辈子要学习的,都要坚持在自己感兴趣的方面自学,做自己学习的主人,从而自己人生的主人。
2022年,也给自己定下了目标。一个健康的体魄,一个内在的丰盈。心态上:让自己持续处在一个平衡的状态,慢慢进入到静的状态。饮食上:干净饮食,用心吃饭,小口饮水。工作上:研究一个领域,并持续深耕下去。想来,做到这些,带来的不仅是身体的舒适,还有内在的力量。人生拼的是耐力,拥有一个好状态,才有力量去迎接生活中的种种挑战。不妨?早点睡、少熬夜、多运动,造福的定是我们自己。
多读那些能够点燃你兴趣的好书,去寻找自己的兴趣方向,没有捷径可走。时常与自己内心对话,跟着自己的感觉而走,你会逐渐知道自己的禀赋所在。做的事就认真地去做,真正的禀赋是任何事情都阻挡不了的,一定会以某种方式表现出来。找兴趣,永远都来得及,需要的是醒悟,兴趣是一个酝酿和积累的过程。认识你自己,周国平老师曾说:“做为人来说,我们从哪里来,会到哪里去,我们是谁,关于灵魂的来源,去向和本质,怎么活才有意义?”“另一个是作为个体,作为一个独一无二的自我,我的天赋在哪里,我是一个什
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